Logg inn på kontoen din og gå til ansvarlig spilling- eller innstillinger-delen.

Velg verktøyet for innskuddsgrenser og angi et maksimalt beløp du er komfortabel med å sette inn per dag, uke eller måned.

Bekreft grensen og lagre endringene – de fleste plattformer krever at du godtar vilkårene.

Sett også en tapsgrense for å begrense hvor mye du kan tape i løpet av en valgt periode.

Aktiver en tidsbegrensning eller en økt-timer for å få varsler om hvor lenge du har spilt.

Gjennomgå grensene jevnlig og juster dem etter behov – husk at du kan øke dem kun etter en angitt karensperiode.

Gamblingregulering er lover og regler som styrer gamblingvirksomhet for å sikre rettferdighet, beskytte spillere og forhindre kriminalitet. Den er viktig for å skape trygge og transparente rammer for både spillere og operatører.

Lisensmyndigheter er offentlige eller uavhengige organer som utsteder Lotteritilsynet til gamblingoperatører. En lisens bekrefter at operatøren følger strenge krav til sikkerhet, ansvarlig gambling og økonomisk stabilitet, og gir spillerne en trygghetsgaranti.

Du bør alltid sjekke at plattformen har en gyldig lisens fra en anerkjent myndighet, og at den er registrert i et land med solid gamblingregulering. Se også etter tydelige vilkår og betingelser, samt informasjon om ansvarlig gambling.

Verktøy som innskuddsgrenser, tapsgrenser, tidsbegrensninger og realitetskontroller hjelper deg med å holde kontroll over spillingen. Disse kan ofte enkelt settes opp i kontoinnstillingene, og mange plattformer tilbyr også selvtest og personlige spillebudsjett.

Selvutestenging er en mulighet til å stenge deg selv ute fra spilling hos en eller flere operatører i en bestemt periode, ofte fra 6 måneder til flere år. Du kan aktivere dette via plattformens ansvarlig gambling-verktøy eller ved å kontakte kundestøtte, og det bidrar til å beskytte deg mot overspilling.